Caponata

Caponata

Pour profiter des derniers légumes d’été  http://mangiareridere.fr/tag/caponata/
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 20 min
Temps total 30 min
Type de plat Accompagnement
Portions 6

Ingrédients
  

  • poivrons: 2 rouges 1 vert, 3 jaunes.
  • courgettes: 2
  • aubergines: 2
  • coeur de céleri: 1
  • oignon rouge: 1
  • piment
  • ail: 1 gousse
  • persil: ½ bouquet
  • raisins secs: une poignée
  • olive: une poignée
  • pignons: une poignée
  • vinaigre balsamique: ½ càs
  • huile d’olive

Instructions
 

  • Faire tremper les raisins dans un bol d’eau tiède.
  • Couper les poivrons  en gros carrés et les faire revenir à feu vif dans l’huile d’olive avec l’oignon et le coeur de céleri emincés, une pointe de piment, le persil.Après 15 minutes, ajouter les aubergines taillées en gros cubes, puis 5 minutes après ajouter les courgettes.
  • Lorsque les légumes sont confits, baisser le feu, ajouter les raisins égouttés, les pignons, les olives et le vinaigre.
  • Faire cuire à feu doux jusqu’à ce que tous les légumes soient fondants.

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