Courge butternut grillée au tahiné epicé

Courge butternut grillée au tahiné epicé

Temps de préparation 20 min
Temps de cuisson 42 min
Temps total 1 h
Type de plat Végétarien
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • Courge butternut: 1
  • Huile d’olive
  • Tahiné: 70gr
  • Citron: 1
  • Pignon de pins: 3 càs
  • Gousse d’ail: 2
  • Piment en poudre: ½ càc
  • Cerneaux de noix : 2càs
  • Coriandre: un petit bouquet
  • Sel poivre

Instructions
 

  • Préchauffer le four à 200°c.
  • Peler la courge, la couper en deux, retirer les graines et la couper en rondelles de 1cm.
  • Disposer les rondelles de courges sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé et arroser d’huile puis faire rôtir 40 minutes en retournant à mi-cuisson.
  • Fouetter le tahiné,le jus de citron et 6 càs d’eau.
  • Faire griller les pignons de pin dans une poele sans matière grasse, réserver.
  • Dans la meme poêle, faire revenir dans l’huile d’olive, l’ail, le piment, le poivre, ajouter ensuite les pignons et les noix concassées grossièrement, puis le mélange au tahiné.
  • Poursuivre la cuisson 2 minutes.
  • Hors du feu ajouter la coriandre ciselée.
  • Dans un plat de service disposer la courge en rosace et arroser de la sauce.
  • Déguster aussitôt.
  • Pour une version moins épicée, diminuer la quantité de piment.

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